アトピーやアレルギー疾患の原因とされるアレルゲンは、現代では数え切れないほど無数に存在すると考えられます。
食べ物に含まれる添加物からハウスダスト、ペットのフケや花粉、大気汚染などの自然のものまで存在するとされてます。
この事からも分かるように、現代ではこれらアレルゲンをすべて取り除く事は不可能な為、これらと向き合って生きなければならない時代でもあります。
ただ、これらのアレルゲンをそのままにして毎日を過ごしていても、アトピーやアレルギー疾患が治る事はほとんど無いと思います。
では、どのようにしてこれらのアレルゲン（原因）をどう対処し、どう付き合えば良いのでしょうか？
それは、まず出来る限りの原因から取り除いていく方法に尽きると思われます。
例えば何かを食べた時に、その直後に体中に痒みが現れたとしたら、まずその食べ物を疑うべきでしょう。
もちろん、その特定の食べ物ばかりに原因があるとも考えられないので、メーカーなどにも気を配る必要があると考えられます。
私の場合、ある店のラーメンを食べた直後、体中に痒みが現れ、顔や首中の皮膚が真っ赤になります。
しかし、どのラーメンを食してもこのような症状が現れるのではなく、特定の店のラーメンによるようです。
私はその店のラーメンに含まれている添加物ではないかと思っていますが、もちろん本当の原因は分かりません。
けれど、その店のラーメンを食すと痒み・炎症が現れてしまうので、そのラーメン店に行く事も無くなりました。
本当はラーメンが好きなのですが、痒みが現れてしまうのは仕方のない事ですし、逆に痒みが現れる怖さも知りました。
きっと、皆さんもこのわたしのような経験があると思います
このように明らかな原因が分かった場合、やはりそれを避ける事が治療の一歩になるのだと思います。
特に、ラーメンや揚げ物類はアトピーに良くないようですから、良くない物を避けるようにするのは大切な事です。
しかし、現代では人間の体の害とされている物質が、至る所に溢れています。
中国から流れる大気汚染物質を含んだ黄砂、自動車や工場の排出ガスなど、防ぐ事が難しいものもあります。
これらを無くしていく事はこれからの課題になってきますが、今はこれらのものとは向き合っていかなければいけない時代です。
現代人にアレルギー疾患が多い原因の一つに、これらの悪い物質が溢れている事に挙げられますから、
出来るところから少しずつ原因（アレルゲン）を取り除いていけば良いと考えられます。
完璧に取り除く事は無理にしても、少しずつ原因であろう所から改善していけば、ほとんどの人にアレルギー疾患の改善が見られてくるのではないでしょうか。
水道水を浄水器を使って良い水に変えてみる、インスタントラーメンやお菓子を控える、外の空気が良くないので、家にいる時だけ空気清浄器を使用するなど、
改善の余地はいくらでもあると思います。
自分にとって何が原因（アレルゲン）であるかを見極め、それを取り除く知識がこれから必要になってくるかもしれません。
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